鱼胶有什么功效？

Question

最近感觉加班很疲劳，所以想吃些鱼胶，鱼胶都有什么功效？

Answer 1

常吃鱼胶有很多明显功效。由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。