餐后吃核桃好吗 - 问答频道

餐后吃核桃好吗

病情描述:

我特别喜欢吃核桃，每次吃完饭后就会吃两个核桃，这样吃好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

核桃很健康，还营养，如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。

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