晚上可以吃姜吗 - 问答频道

晚上可以吃姜吗

男，45岁

病情描述:

我感冒了，想喝一碗姜汤来缓解，但现在是晚上，可以吃姜吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

晚上最好不要吃生姜，因为生姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃功能，夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。

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