山药适合哪些人吃

Question

听说山药对脾胃好，我就想多吃一些，不过山药都适合什么样的人吃呢？

Answer 1

山药具有多种功效，但也有一定的适宜人群：一般人群均可，尤其适合于手脚冰凉的女性、老胃病复发的患者、易患感冒的老人、消化不良者、男女肾亏等人群。