怎样喝蜂蜜水有助于减肥？ - 问答频道

怎样喝蜂蜜水有助于减肥？

女，30岁

病情描述:

我的体重有些超标，我在网上查到喝蜂蜜水对减肥有帮助，怎样喝蜂蜜水会有助于减肥？

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杨松主任医师湖北省中山医院

蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、有美颜美体的功效。每天早餐后40分钟和晚上睡觉前40分钟喝一杯蜂蜜水，这样能帮助你轻松快速瘦下来。

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