多喝水的益处有哪些？

病情描述:

在办公室的时候我特别喜欢喝水，那么多喝水有哪些好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

多喝水的益处有很多，喝水不仅是人体必需的，在特定情况下还有治病功效。感冒要喝比平时更多的水。烦躁时应多喝水，老年人睡前多喝点水都是有好处的。

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