多喝水的益处有哪些？

Question

在办公室的时候我特别喜欢喝水，那么多喝水有哪些好处呢？

Answer 1

多喝水的益处有很多，喝水不仅是人体必需的，在特定情况下还有治病功效。感冒要喝比平时更多的水。烦躁时应多喝水，老年人睡前多喝点水都是有好处的。