运动时身体会排出什么物质？ - 问答频道

运动时身体会排出什么物质？

女，30岁

病情描述:

我最近爱上了运动，每次运动会流很多的汗，这排出的都是什么物质啊？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

运动流汗是很正常的，一般在运动时身体会排出大量汗液，水分流失的同时，身体中很多矿物质也随着汗水排出体外，主要是钾和钠两种元素。

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