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多吃橙子对皮肤有什么好处？

病情描述:

我的皮肤状况不太好，美容师建议我定期做保养的同时要多吃橙子，多吃橙子对皮肤有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。

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