晚饭吃得晚会让结石病高发吗？

Question

因为工作关系我晚餐都会吃得晚，听说这样会会让结石病高发，晚饭吃得晚会让结石病高发吗？

Answer 1

进餐后4~5小时是人体的排钙高峰时段，如果晚餐吃得太晚，当排钙高峰到来时人们已经入睡，尿液不能及时排出，尿中大量的钙就会沉积下来，久而久之可能形成肾、输尿管、膀胱和尿道结石。