酸奶能促进消化吗？

Question

最近有些消化不良，多喝一些酸奶能够促进消化吗？

Answer 1

多喝酸奶能够促进消化，酸奶能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收，是下午茶的绝佳选择。