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上班族如何养胃？

女，30岁 2018-07-08 21:27

病情描述:

长时间吃外面，吃得胃都不好了，上班族该如何养胃呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-08 21:46

不吃刺激性食物，这个主要是针对我们平时的主食而言，一日三餐都尽量不要吃那些油炸辣椒类食物，还有腌制的咸菜等;最好要多吃新鲜的蔬菜，主食一定要搭配瓜果类。

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