乳母要避免食用哪些食物？

Question

我是一个哺乳期的女性，我是纯母乳来喂养孩子的，我在日常的饮食中也是比较注意的，乳母要避免食用哪些食物？

Answer 1

韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈也要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。