降火可以喝哪种饮品呢？

Question

夏天天气干燥，还很热，特别容易上火，降火可以喝哪种饮品呢？

Answer 1

降火可以喝绿茶和菊花茶，绿茶和菊花茶具有一定清肺降火作用，可以缓解上火引起的咽喉肿胀疼痛、食欲下降以及小便颜色发黄、大便干燥等症状。在上火之后饮食上尽量不要吃过于辛辣食物，辛辣的食物属于热性食物，吃了之后会加重上火的症状。

Answer 2

1、牛奶，很多人对牛奶有误解，认为牛奶会引起“上火”。其实不然，牛奶性凉，可滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。2、蜂蜜性甘，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。帮助排出毒素、美容养颜，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。