吃莲藕有哪些功效？ - 问答频道

吃莲藕有哪些功效？

病情描述:

我比较喜欢吃莲藕类型的蔬菜，吃莲藕都有哪些功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

莲藕是一种营养价值很高的食物，而且莲藕熟吃，可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，延年益寿。

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