吃辣椒对心脏好吗？

Question

我之前很少吃辣椒，一直都吃清淡的食物，但是有人说偶尔吃点辣椒对心脏好，是真的好？

Answer 1

适当吃点辣椒是有好处的，辣椒可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇，含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病，可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些辣椒就能改善食欲，增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质，能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著，从而起到减肥作用。