板栗有什么功效

Question

出门时见到有卖糖炒板栗的，我就会买几斤，常吃板栗会收到什么功效？

Answer 1

板栗不仅营养丰富，而且中医方面认为，板栗性温，服用之后具有很好的强筋补肾以及养胃健脾的功效，老年人服用之后还能够起到延年益寿的效果。