早餐吃的太早好不好？ - 问答频道

早餐吃的太早好不好？

病情描述:

因为我早晨起床比较早，所以吃早餐也比较早，一般在六点左右就会吃好，经常这样吃早餐好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

一般早餐应该在七点到八点之间吃，如果太早吃早餐，势必会打扰到胃肠的休息，这样就会使得消化系统无法停止运转，长期得不到休息，扰乱肠胃蠕动的节奏。

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