孕妇能多吃海带吗？

Question

我现在怀孕了，我很喜欢吃海带，孕妇能多吃海带吗？

Answer 1

可以适量吃一些海带，海带里边有大量维生素以及微量元素和粗纤维食物，能有效补充怀孕期间所需要营养物质，对于自身健康或者是宝宝生长发育都很好，在怀孕期间，如果出现甲亢或者是对海带过敏，就不能吃海带，会导致甲亢疾病加重，不利于治疗。

Answer 2

据研究,孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不良,造成智力低下。所以孕妇应该适宜吃些海带,以此来补充体内的碘,但是应该注意的是孕妇如果过量地服食海带的话,摄入过多的碘有可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍,对胎儿会产生一些不良的影响。可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下。