经常吃橄榄油好吗？

病情描述:

我喜欢吃橄榄油，所以经常都吃橄榄油，经常吃橄榄油好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

经常吃橄榄油是很好的。经常吃橄榄油有助于增强人体对矿物质，如磷、锌、钙等的吸收，减少类风湿关节炎的发生。能够对一些类型的恶性肿瘤如前列腺癌、乳腺癌、肠癌、鳞状细胞和食道癌有抑制作用。

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