喝牛奶最佳时间是什么时候？ - 问答频道

喝牛奶最佳时间是什么时候？

病情描述:

每次朋友见我随时随地都喝牛奶，都建议我牛奶按时间喝，喝牛奶最佳时间是什么时候？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝牛奶的最佳时间：早餐的热能供应占总热能需求的25％～30％，因此，早餐喝一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好;也可以在下午4小时左右作为晚饭前饮料喝;除此之外，晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，喝的时候最好配上几块饼干。

相关问题

　　脸上出现色斑，不但会损害面子问题，也是自身身体疾病在面部的反映，色斑的出现非常影响美观，也对平时的工作和生活造成了一定的影响，只有调理好自身的健康状况，才能很好地解决色斑的问题，中医一般采用内服外敷的内外结合的方法治疗色斑，那么有没有去除色斑的偏方呢，让我们一起来看一下。

现在治疗恐惧症的医院数不胜数，很多得了恐惧症的患者不知道如何正确选择恐惧症的治疗医院。相关精神科专家介绍说，得了恐惧症正确选择治疗医院非常重要。那么，下面就是介绍治疗恐惧症哪个医院可靠?

随着医学在不断的进步，用于戒毒的药物是越来的越多了，毒品对人们身体和家庭的影响是很大的，因此吸毒人员一定要及时的戒毒，对于吸毒违法行为的避免，首先是不去接触毒品，营造无毒社会，然后是吸毒了，就要去戒毒，那么戒毒的权威医院有哪些呢?

近几年，我们在生活中患有精神障碍的患者是非常多的，很多的患者在患有这种疾病的时候都会出现精神高度紧张，对某些事情和人物会产生过分自闭的现象，这样下去的话就形成了精神障碍，所以患病就要及时去治疗，但是很多人不知道治疗精神障碍的医院如何选择。那么，医院治疗精神障碍哪家好?

鲜红斑痣是我们比较熟悉的一种疾病，这种疾病一般都是出现在新生儿上，虽然患者在出现了这个疾病的初期的时候，患者会没有痛痒的感觉，但是到了后期的时候，如果不予治疗鲜红斑痣就会出现增厚增大的情况，甚至对患者的内脏造成积压，患者一定要尽早的治疗，这里给介绍一下治疗鲜红斑痣医院大全。

热门医生

特色医院

更多>