夏天喝柠檬水可以减肥吗？

病情描述:

本人女生有点肥胖，听别人说可以通过柠檬减肥，夏天喝柠檬水可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝柠檬水可以减肥的。柠檬水可以促进新陈代谢，清除身体里多余脂肪，长期喝柠檬水，有助于提高代谢，提升战斗的渴望，抑制饥饿感。而且柠檬水卡路里非常低，很适合减肥人群的。

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