蜂蜜有助于减肥吗？

Question

这一个月我有些偏胖了，打算喝点蜂蜜水试试，蜂蜜有助于减肥吗？

Answer 1

晚上喝蜂蜜对减肥也有非常好的效果。蜂蜜中含有葡萄糖，这些葡萄糖可以促使人的大脑停止产生进食素，而且还有助于睡前放松，睡前可以喝蜂蜜。