端午吃粽子对身体有什么好处？ - 问答频道

端午吃粽子对身体有什么好处？

女，30岁 2018-07-01 19:04

病情描述:

端午节，一般都要吃一些粽子，这种食物对身体有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-01 20:04

端午节吃粽子既是对屈原的纪念，也是对身体的调理。从养生的角度讲，粽子是药膳的一种。包裹粽子的叶子多是竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能，同时糯米具有益气生津、清热的功效。中医认为，端午节后，便进入夏季最热的月份。由于苦夏难耐，上火、中暑现象容易发生，而此时常吃粽子，可以起到解暑的效果。

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