豆制品对身体有好处吗？

Question

我在网上看到说要经常吃豆制品，尤其是女性豆制品，对身体有好处吗？

Answer 1

豆制品内含有大量的植物雌激素。植物雌激素对女性体内雌激素水平起到的是双向调节作用。当人体内雌激素水平低时，大豆异黄酮表现出提高雌激素水平的功效；而当体内雌激素水平偏高时，它会表现出降低体内雌激素水平的作用。