吃苹果可以起到减肥作用吗？

Question

我在减肥，什么都不想吃，只想吃一些苹果，苹果可以起到减肥作用吗？

Answer 1

苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来的机能，使机能得以正常工作;苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。