为什么一定要吃早餐？ - 问答频道

为什么一定要吃早餐？

病情描述:

我觉得有时候不吃早餐也没有么事，为什么一定要吃早餐？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐，你就不可能获得新的活力从事工作。

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