糖尿病患者每天摄入多少蛋白质好

Question

以前我每天都吃一个鸡蛋，但是自从得了糖尿病后我就很少吃，怕吃多了不好，那每天摄入多少蛋白质量最合适？

Answer 1

大概需要摄入1.5克左右蛋白质比较好，具体也需要根据自身体重以及年龄来决定，蛋白质是体内所不可缺少的营养成分，如果摄入太少或者是太多，对自身健康不利。对于儿童患有糖尿病史，每天摄入蛋白质不能超过两个，如果是怀孕后糖尿病蛋白质要增加到20克左右。

Answer 2

得了糖尿病要限制一些含蛋白质的食物，糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说，糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。