绿茶中对人体有哪些益处？

Question

统一绿茶特别喜欢喝，每天都要喝，绿茶中含有哪些对人体有好处的物质？

Answer 1

绿茶中含有多种生物类异黄酮,它所含有的儿茶素就是一种强效的抗氧化成分,有效抑制皮肤中自由基的生成和破坏,有效提亮肤色,延缓女性衰老,所以我们可以在日常饮用一些绿茶,帮助保养肌肤。