女人经常吃黄豆好吗？

病情描述:

我很经常吃黄豆，特别是喜欢总黄豆做豆浆喝，女人经常吃黄豆好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

女人经常吃黄豆是很有好处的。黄豆真的是价廉物美，关于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙类似的功效，降低血液胆固醇，维护心脏，预防乳癌骨质疏松的状况。

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