吃什么能保护心脏呢？

Question

我只要一生气，就会出现早博的情况，我想在平时饮食上调理，吃什么能保护心脏呢？

Answer 1

要保护心脏可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，而大量的叶酸可有效地清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用。