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红茶玫瑰粥的做法?
病情描述:
昨天去朋友家吃了红茶玫瑰粥,感觉挺好吃的,听说红茶玫瑰粥还很有营养,红茶玫瑰粥的做法?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    红茶玫瑰粥的营养是很丰富的。红茶玫瑰粥的材料,糯米80克粳米50克(糖尿病者忌食),百合5克玫瑰花4克红茶5克,冰糖适量。红茶玫瑰粥的做法:将红茶放入茶包中,锅中加清水,玫瑰花、百合花分别洗净,放入锅内,放入红茶包。水开后,煮8分钟,捞出玫瑰花、百合花、红茶包,粳米、糯米洗净,浸泡30分钟,倒入锅中,大火煮开,转小火,煮至黏,调入冰糖,煮化即可出锅。
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