荷叶减肥茶怎么做才喝的放心

Question

我采了一些荷叶回来，但是不知道荷叶减肥茶怎么做才能喝的放心？

Answer 1

荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳，荷叶去除水分，效果更佳。制法：干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。