女贞子粥怎么做？ - 问答频道

女贞子粥怎么做？

病情描述:

听说女贞子粥有舒缓神经痛，强壮筋骨功效，请问女贞子粥要怎么做？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

女贞子粥的做法其实也不是很难的。女贞子粥煮好的粥呈红色，并微苦、微涩，且略带药气;口感不佳，可佐以小菜同食，滋补效果不错。将10粒女贞子，用水洗净装入纱布袋;然后将110g米洗净，放入女贞子药袋，加水煮粥。

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