女贞子粥怎么做？

Question

听说女贞子粥有舒缓神经痛，强壮筋骨功效，请问女贞子粥要怎么做？

Answer 1

女贞子粥的做法其实也不是很难的。女贞子粥煮好的粥呈红色，并微苦、微涩，且略带药气;口感不佳，可佐以小菜同食，滋补效果不错。将10粒女贞子，用水洗净装入纱布袋;然后将110g米洗净，放入女贞子药袋，加水煮粥。