木糖醇真的有益健康吗

Question

自从电视上广告木糖醇之后，我买口香糖就一定要木糖醇的，可木糖醇真的有益健康吗？

Answer 1

木糖醇其实对健康并无多大益处，木糖醇的功效被过分夸大，并且存在使用误区，长期过量食用也会有副作用，比如腹泻、肥胖，而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人群是禁用的。