西米粥有什么功效？ - 问答频道

西米粥有什么功效？

女，29岁

病情描述:

西米粥做起来很方便，大人小孩老人都可以吃吗？西米粥有什么功效？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以经常做西米粥给老人吃。西米粥非常适合老年人脾胃虚弱、消化不良、食少乏力、体虚消瘦者食用。西米味甘温，有抗癌、降脂、增加心脏血液流量的作用。与粳米、白糖同煮熬粥，补益强身，是一种极好的营养品，老年人常食此粥，可强壮身体，轻身长寿。

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