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豌豆吃了对皮肤有好处吗？

病情描述:

我皮肤很粗糙，我妈就叫我吃些豌豆，豌豆吃了对皮肤有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院

豌豆对皮肤的好处是能润肤的，因为豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用，皮肤粗糙的人可以适当的吃些豌豆。

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