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四季豆营养多有好吃的做法吗?
病情描述:
都说四季豆比较有营养,但是一直不知道怎么做才好吃?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    四季豆是菜豆的别名,是餐桌上的常见蔬菜之一。今天介绍四季豆回锅肉的做法:第一步:锅中加水烧开,放入五花肉和姜片,胡椒以及料酒,大火先烧开后转小火。第二步:五花肉炖煮熟后捞出沥油后在一边放凉。第三步:五花肉凉透后可以切片。第四步:炒锅中加入开水,盐和油,倒入四季豆煮至八成熟取出。第五步:用炒锅煸炒豆瓣酱,出油倒入辣椒蒜末。第六步:完全翻炒出香味后,加入五花肉片,肉片微微翻卷的时候放入四季豆炒匀。
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