吃黑米可以补肾吗？

Question

我肾不好常常尿急，听说吃黑米对肾好，吃黑米可以补肾吗？

Answer 1

黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。