吃番茄可以使皮肤变白吗？

Question

我今天看朋友圈说吃番茄可以使皮肤变白，这是真的吗？

Answer 1

一般能够让皮肤得到改善，在户外工作或者是长期受到紫外线照射，可以通过适当吃饭前能够起到美容养颜和抗氧化功效，番茄里面有番茄红素具有美白功效。避免一次性吃太多，番茄还能够缓解抑郁以及心情烦躁，对于想要皮肤美白，还需要做好防晒工作。

Answer 2

对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑、美白。