怎么喝茶对身体好？

Question

在电视上看到说喝茶对身体好，我就打算学着喝茶，但怎么喝能对身体好啊？

Answer 1

正确的喝茶方法才会对身体好，比如春夏容易上火，可多喝性凉的绿茶，但别空腹喝，否则会刺激肠胃，秋天适合喝青茶，茶性平和，不寒不温，让人神清气爽;冬天寒冷，要多喝性温的黑茶，能生热暖胃。