怎么喝茶对身体好？

病情描述:

在电视上看到说喝茶对身体好，我就打算学着喝茶，但怎么喝能对身体好啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

正确的喝茶方法才会对身体好，比如春夏容易上火，可多喝性凉的绿茶，但别空腹喝，否则会刺激肠胃，秋天适合喝青茶，茶性平和，不寒不温，让人神清气爽;冬天寒冷，要多喝性温的黑茶，能生热暖胃。

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