芹菜为什么能强化骨骼？ - 问答频道

芹菜为什么能强化骨骼？

病情描述:

有好多补钙产品都做不到，为什么芹菜却能强化骨骼呢？

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王燕主任医师中日友好医院

因为芹菜的含钠量高。芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23％的钠，而这些食物也含有23％的钠。

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