葡萄干可以起到补血的作用吗？

Question

我有点贫血，每天都会头晕，姨妈建议我没事干吃点葡萄干，补血，真的吗？

Answer 1

葡萄干补血得意于葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。同时，葡萄干内含大量葡萄糖，可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。