贫血的人吃葡萄能补血吗？

Question

我有些轻度贫血，朋友让我多吃葡萄，吃葡萄就能补血吗？

Answer 1

葡萄的补血效果很好，它性平，味甘酸，无毒，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。