女人能吃太多沙拉吗？ - 问答频道

女人能吃太多沙拉吗？

女，29岁

病情描述:

我很爱吃沙拉，又听说生吃蔬菜很有营养，不过我是女的，能吃多些沙拉吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

沙拉虽然能补充营养，但大部分的女性并不宜吃太多的沙拉。因为通常女性的体质都偏冷，吃太多沙拉容易造成新陈代谢差，血液循环不好，经期不顺，皮肤没有光泽，甚至产生皱纹。

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