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豌豆有什么好处
病情描述:
我在煮粥时会加入一把豌豆,多吃豌豆会收到什么好处?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    豌豆属于杂粮的一种,豌豆所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。此外,豌豆含有较为丰富的膳食纤维,对糖尿病人是非常好的食物。
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