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炒菜时需要注意什么?
病情描述:
我是一名厨房菜鸟,刚刚开始学做菜,在炒菜的时候需要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    如果是绿叶蔬菜,一般炒制的时间不能太长。用食用油煎炒蔬菜,最重要的是掌握烹饪时间,绿叶蔬菜通常几分钟就会体积大减。烹调过程中,要观察蔬菜色泽,或是品尝口感,防止烧过头。
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