孕妇可以吃柿子吗？

Question

我怀孕4个多月了，现在正是盛产柿子的季节，孕妇可以吃柿子吗？

Answer 1

可以少量的吃柿子，其中含有的营养物质丰富，比如含有多种微量元素和维生素，也含有矿物质，可以补充消耗所需的营养物质，同时能够缓解孕期便秘引起的症状，但是不能够过多的摄入。是属于一种性寒的食物，摄入量过多容易引起腹胀或者腹泻，会导致子宫收缩引起流产的可能性。

Answer 2

柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。