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月经时为什么会容易感到饿？

女，23岁 2018-07-01 19:49

病情描述:

每次来大姨妈都觉得消化的很快，容易感到饿，月经时为什么会易感到饿？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-07-01 20:25

经前都会感觉到食欲变大，实际上是身体需要更多的营养。动物性食品的铁更易于吸收，而且富含蛋白质的食物有利于预防低血压和贫血，也有更大的产热效应，对姨妈期的女孩子们很有好处。尤其是减肥的女生，在经期前后一定要吃些红肉。和那些甜食零食相比，正常烹调的瘦肉根本就不会让你长胖！

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