柠檬怎样吃减肥效果好? - 问答频道

柠檬怎样吃减肥效果好?

病情描述:

我喜欢吃柠檬，可是不知道柠檬怎样食用才能减肥，请问柠檬怎样吃减肥效果好?

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谢琪主任医师桂林市人民医院

柠檬大家都是有吃过的，一般柠檬在平时可以用来泡水喝或者是直接吃柠檬，但是因为柠檬太酸，吃多了以后可能会损伤肠胃健康，所以大家在平时的时候一次性不要吃得太多。平时柠檬在吃的时候可以准备好柠檬醋，或者是柠檬蜂蜜一样，都是有减肥功效的。

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