经常喝茶对身体有什么好处？

Question

我周天喜欢和几个朋友小聚，经常一起喝茶，喝茶对身体有什么好处？

Answer 1

中国是茶的故乡，对茶非常重视。茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，经常喝茶可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。